Паста из авокадо для бутербродов: вкусно и полезно

06.06.2017

Паста из авокадо – отличная основа для разнообразных бутербродов, она отлично сочетается с различными овощами, мясом и рыбой. Предлагаем тебе простой рецепт пасты из авокадо для бутербродов.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

1 спелый авокадо 1 ч. л. тыквенных семечек 1 ч. л. семечек подсолнуха 1 ч. л. арахиса 1 ст. л. лимонного сока соль и перец по вкусу 2-3 пера шнитт- лука

Отправьте выбранное:

Паста из авокадо очень просто готовится и получается очень питательной и полезной. Мы рекомендуем тебе готовить ее непосредственно перед приготовлением бутербродов, так как хранить пасту в холодильнике нежелательно.

Как приготовить пасту из авокадо

Авокадо очисти от кожицы и удали косточку, нарежь кусочками. Шнитт- лук мелко поруби.
Помести в блендер арахис, семечки подсолнуха и тыквы, измельчи. Затем добавь подготовленный авокадо и лимонный сок, посоли и поперчи по вкусу, взбей до гладкой однородной массы.
Добавь в пасту рубленный шнитт- лук и перемешай.

Предыдущий пост

Запеченные куриные ножки в остром маринаде

Следующий пост

Нежный крем-суп из цуккини и сельдерея

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.