Салат из рукколы и орехов: легкое блюдо для твоей фигуры
Этот салат настолько легкий, что не причинит вреда твоей фигуре. Он легко заменит твой полноценный ужин или один из ежедневных перекусов.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
В ТЕМУ: Роллы из омлета
- Рукколу промой, обсуши и порви руками.
- Очищенные яблоки и огурцы нарежь небольшими кусочками. А виноградины разрежь пополам. Все ингредиенты смешай.
- Грецкие орехи подсуши на сухой сковороде в течение 2-3 минут и добавь к салату.
- Приготовь заправку. Смешай оливковое масло, мед, сок лайма, черный молотый перец и соль. Полученной заправкой приправь салат.
