Магнитные бури 2018 в феврале: 10 способов, как справиться с плохим самочувствием

По предварительным прогнозам метеорологов, месяц февраль 2018 года будет весьма благополучным - со слабыми колебаниями солнечной активности. Но все же стоит посмотреть, кода будут магнитные бури в этот период, чтобы вовремя защитить себя от плохого самочувствия.

В ТЕМУ: Лунный календарь стрижек на февраль 2018

Когда магнитные бури в феврале 2018

10 февраля: на этот день метеорологи прогнозируют слабое колебание магнитного поля Земли, из-за одиночного всплеска на Солнце. И хоть оно ожидается в субботу, многие могут почувствовать недомогание и головные боли уже в утро пятницы. Как раз в этот период и нужно принимать меры защиты. Специалисты рекомендуют много пить жидкости (но не алкоголь и не кофе) и легкие физические нагрузки, а также по возможности – больше контакта с водой: душ, бассейн, ванны.

15 февраля: ожидается Солнечное затмение, поэтому день может быть очень напряженным. Это значимое астрономическое явление может ощущаться уже за 3 дня до самого события и проявляться головными болями и недомоганием. Поэтому стоит быть особо внимательными к здоровью, избегая повышенных нагрузок на сердце. Также важно избегать стрессов и других негативных эмоций.  Еще стоит контролировать питание - в день затмения исключить из рациона тяжелую пищу, кофе и алкоголь.

16 февраля: еще всплеск на Солнце, который может повлиять как на самочувствие, так и на настроение. В этот период стоит избегать конфликтов и по возможности больше времени провести в уединение, подальше от скопления людей. Также эффективно использовать травяные настои, которые помогут снизить уровень стресса и панических атак.

Как защититься от магнитных бурь?

Чтобы защитить себя от магнитного влияния, нужно вести здоровый образ жизни и оградить себя от негатива. 

В ТЕМУ: Как пережить ретроградный Меркурий без потерь: 3 важных правила