Нужен ли постельный режим при ОРВИ: названа самая главная опасность
Если вспомнить детство, то мы обычно оставались дома и лежали в постели, когда у нас начиналась простуда. Родители заставляли нас пить много воды, давали таблетки, укутывали в одеяло. Время идет, а традиции остаются. Но верны ли они?
Что нужно соблюдать при ОРВИ?
Кандидат медицинских наук Евгений Комаровский неоднократно повторяет, что при ОРВИ нужны теплая одежда, чистый и прохладный воздух. При этом не стоит заставлять себя есть и много пить. И никакого постельного режима. Если вам очень плохо, то примите парацетамол или ибупрофен.
При ОРВИ, а также при любых болезнях дыхательных путей, если вы находитесь в горизонтальном положении, то это очень сильно влияет на объем дыхательных движений. То есть легкие в горизонтальном положении расправляются намного меньше и поэтому дышать тяжелее.
По словам врача-педиатра высшей категории, когда человек постоянно меняет положение тела и дышит полной грудью, а не лежит, он намного быстрее выздоравливает.
Когда нет постельного режима, тогда вероятность осложнений, связанных с недостаточной вентиляцией легких, намного меньше
– объяснил Евгений Комаровский в интервью программе «Ранок з Україною» на канале «Украина».
К тому же стандартная рекомендация большинства протоколов в цивилизованных странах – постельный режим нужен только тогда, когда нет никаких возможностей его не соблюдать.
Можно ли ходить на работу при ОРВИ
Есть буквально только одна болезнь, при которой нужен постельный режим – это дифтерия. При ней активные движения влияют на ритм сердца.
Поэтому если у вас ОРВИ, то постельный режим не нужен, но на работу ходить не стоит, чтобы не заразить окружающих.
