Как молоко может вызывать целлюлит: мнение диетолога

Как молоко может вызывать целлюлит: мнение диетолога
Может ли молоко вызывать целлюлит и как справиться с этой популярной и серьезной проблемой?

Информация о том, что молоко может вызывать целлюлит распространилась со скоростью Флеша. Но правда ли это?

Диетолог Алена Юдина рассказала «Единственной» все про вред и опасность молока для фигуры. И причем тут целлюлит?  

От чего появляется целлюлит?

http://mezoroller.nethouse.ua/static/img/0000/0006/4516/64516634.e4fla3tteh.W665.jpg

Для начала нужно разобраться в том, почему появляется целлюлит. Так, причинами появления «апельсиновой корочки» может быть:

  • неправильное питание;
  • задержка жидкости (чем меньше пьешь воды, тем больше «застой»);
  • нарушение обмена веществ;
  • отсутствие физической активности.  

Важно понимать, что целлюлит это не просто «я толстая», это воспалительный процесс в нашем организме, который появляется из-за нарушения двух важных процессов в организме: формирования и расщепления жировых тканей.  

Если эти факторы «совпадают», то у тебя наверняка будет целлюлит. И чем дольше ты с ним ходишь, тем сложнее от него избавиться.  

А причем здесь молоко?  

Молоко, как таковое, просто не может вызвать целлюлит. У него таких свойств, поэтому, ты можешь смело употреблять молоко. Но не злоупотребляй им.  

http://landlord.ua/wp-content/uploads/2017/12/celnoe-moloko-1-696x488.jpg

Если каждый день употреблять жирное молоко больше нормы, то ты можешь значительно прибавить в весе.

Норма молока для взрослого человека — стакан полтора процентного молока в день. 

Предыдущий пост
сон
Почему тебе нужно просыпаться раньше: 8 веских причин
Следующий пост
Как убрать бока: 5 эффективных упражнений
Как убрать бока: 5 эффективных упражнений для тренировки в домашних условиях

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«Холостяк»: неожиданный выбор главного героя в 14 сезоне шоу

Новый сезон «Холостяка» обещает настоящие эмоции, неигровую любовь и героя, которого ждала вся страна. Страстный актер в поисках настоящего чувства.
Lifestyle

Анекдоты и приколы про психологов ко Дню психолога: лучшие шутки и фразы

Смех – тоже терапия, особенно если это анекдоты про психологов, в которых столько правды и самоиронии.
Lifestyle

Что положить в пасхальную корзину 2025: список продуктов и идеи оформления

Полный гид по пасхальной корзине: что положить, как красиво оформить и чего избегать в 2025 году.
Психология

Почему мужчина стал грубым: психолог объясняет причины и дает советы

Мужская грубость в отношениях – это не приговор, а повод пересмотреть внутренние роли, границы и способы коммуникации.