Косметолог объяснила, почему нужно улыбаться, чтобы не было морщин

Пока большинство девушек старается лишний раз не улыбаться, чтобы не заработать мимические морщины, косметолог из Лос-Анджелеса Джулия Меннетон провела исследования, которые показали, что улыбка, хоть и является причиной мимических морщин, уберегает кожу от старения.

Как показывают исследования, когда человек смеется, у него вырабатываются эндорфины радости, а его сосуды расширяются. Как следствие, кровь лучше циркулирует, более активно разнося по организму нужные элементы.

В ТЕМУ: 4 способа облегчить боль в спине в конце рабочего дня

Кроме того, благодаря смеху и гормонам, которые вырабатываются, когда человек улыбается, кожа становится более упругой и эластичной, стимулируется выработка коллагена и эластина. Другими словами, люди, которые много смеются, позже стареют.

В ТЕМУ: Что думают украинцы о запрете абортов: 6 мнений

Интересно: помимо продления молодости кожи, смех также укрепляет иммунитет и снижает риск образования тромбов.

 «От улыбки действительно появляются мимические морщины, однако она отодвигает момент возрастных изменений. И это очень важно, ведь мимические морщины гораздо проще поддаются коррекции, нежели их возрастные собратья», - говорит Меннетон.

В ТЕМУ: Диетолог объяснила, почему весенний авитаминоз - это миф

Она также также подчеркнула, что для того, чтобы кожа оставалась молодой, человеку нужно смеяться хотя бы по 10 минут ежедневно. Интересно и то, что психологи, в свою очередь, уверены, что ежедневный 10-минутный смех может снять стресс и научить человека мыслить позитивно. 

Фото: Depositphotos

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!