Как быстро похудеть: 2 упражнения от Аниты Луценко

анита луценко
Мы продолжаем публиковать блоки упражнений от Аниты Луценко "Умри, но не сейчас!!!" Название жуткое, а результат потрясающий! Потому что ты сможешь быстро похудеть, занимаясь фитнесом дома.

Анита Луценко во втором блоке "Умри, но не сейчас!!!" показала упражнение для ног и упражнение для пресса. Напомним, что блоков всего семь, и мы уже опубликовали первый, который ты сможешь посмотреть, перейдя по ссылке.

В ТЕМУ: Фитнес дома: 5 минут с Анитой Луценко, чтобы быстро похудеть

Чем хороши эти занятия? Анита Луценко сразу раскрыла секрет. :) Если у тебя нет времени на то, чтобы пойти в спортзал, нет возможности заниматься с тренером, а похудеть ну очень хочется, тогда смело берись за дело. Потому что фитнес дома займет всего 5 минут, а результат - потрясающий! Для тех, кто хочет быстро похудеть, это отличное решение избавиться от лишнего веса.

Смотри онлайн упражнение для ног и упражнение для пресса от Аниты Луценко:

Источник видео на YouTube: Анита Луценко

 

Предыдущий пост
девушка лицо
Диетолог Светлана Фус рассказала, почему тянет на кислое, горькое и копченое
Следующий пост
блейк лайвли
Секрет стройности Блейк Лайвли: идеальный рацион звезды

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.