Как сбросить 5 килограммов за две недели: показала Анита Луценко

анита луценко
Если ты хочешь быстро похудеть, упражнения от Аниты Луценко тебе в этом помогут. Занимайся фитнесом дома и избавляйся от лишнего веса!

В этом выпуске передачи "Все буде добре" на телеканале СТБ речь идет уже... о пляжном сезоне. :) Анита Луценко рассказала, как быстро похудеть, если ты хочешь выглядеть красоткой на пляже. И хотя сейчас за окном зима, почему бы не воспользоваться советами известного тренера: ведь избавиться от лишнего веса заранее и выглядеть стройной через две недели — предел мечтаний многих из нас! :)

Анита Луценко уже давно доказала, что ее комплексы упражнений дают результат: занимаясь дома всего несколько минут в день, ты всегда будешь в форме. Вот и на этот раз тренер продемонстрировала, что надо сделать, чтобы подтянуть мышцы и стать стройняшкой.

В ТЕМУ: Почему Анита Луценко против детокс-диеты: 5 советов тренера, как быстро похудеть

Конечно, до пляжного сезона еще оооочень далеко. :) Но если ты хочешь через две недели выглядеть супер, то предлагаем не откладывать и заняться собой уже сегодня! 10-15 минут в день фитнеса дома — и ты избавишься от пяти килограммов всего за 14 дней!

Смотри онлайн комплекс упражнений от Аниты Луценко на телеканале СТБ:

Источник видео на YouTube: Все буде добре

Предыдущий пост
девушка грипп
Грипп: советы врача по профилактике и лечению заболевания
Следующий пост
Гололед и как с ним бороться
Гололед: 5 правил техники безопасности

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.