3 летних напитка, которые избавят от целлюлита за 10 дней

3 летних  напитков, которые избавят от целлюлита за 10 дней
Лето ‑ отличное время, чтобы похудеть. И наилучшие выбор ‑ ягодные напитки, которые не только будут способствовать снижению веса, но и улучшат упругость кожи, а также избавят от целлюлита.

Если хочешь избавиться от целлюлита (и, конечно же, похудеть), включи в свой рацион ягодные напитки. Они - идеальные помощники в борьбе с целлюлитом.

Черничный настой

/storage/shares/uploads/files/1920x1080_golubika-yagodyi-chernika-listya1-820x460.jpg

Черника богата витамином С, В1, В6, PP, которые не только улучшают зрение, но и полезные для волос, кожи. Черника выводит токсины из организма, улучшает обмен веществ и избавляет от целлюлита.

В ТЕМУ: 

Диетологи говорят, что для фигуры, лучше всего пить чернику, готовя специальный настой: столовую ложку ягод залей 400-мл теплой воды и дай настояться в течение ночи.  Пей напиток вместо воды на протяжение дня.

Курс: 18 дней.

Напиток из малины и мяты

/storage/shares/uploads/files/image13-600x389.jpeg

Малина и мята не только освежают, но и улучшают обменные процессы в лимфе. Так, ежедневно выпивая 500 мл такого напитка, уже через 10 дней ты отметишь улучшение состояния кожи и уменьшение апельсиновой корки.

В ТЕМУ: 

Для приготовления напитка: возьми 100 грамм малины, 4 листика мяты и далей их чуть теплой водой (500 мл). Дай настояться в течение 4-х часов – и наслаждайся. Да, в готовый напиток можно добавиться немного меда.

Курс – 16 дней.

Настой из алычи

/storage/shares/uploads/files/nalivka-alychi-3.jpg

Алыча также очень полезна в вопросах похудения. Она богата витамином А и Е, витаминами группы В и, конечно же, витамином PP. Они очень полезны для кожи, волос и обмена веществ.

В ТЕМУ: 

Специалисты говорят, что алыча – это не только ягода стройности, но и ягода молодости.

Для приготовления напитка тебе понадобится 15 штук алычи, 400 мл воды, сок лимона и немного меда. Залей горячей водой алычу, и дай ей настояться в течение 4 часов, далее добавь немного лимонного сока и чайную ложку меда. Пей напиток за 30 минут до еды. Уже через 10 дней ты заметишь первый результаты.

Курс – 17 дней. 

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
Фитнес-тренер показала, как выглядит ее живот до и после обеда (фото)
Фитнес-тренер показала, как выглядит ее живот до и после обеда (фото)
Следующий пост
Девушка избавилась от тяжелой депрессии и полюбила жизнь, занимаясь фитнесом (фото)
Девушка вылечилась от депрессии, когда нашла занятие для одиночества

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«МастерШеф 14»: смотреть онлайн 8 выпуск от 12.10.2024

В новом выпуске участники прошлых сезонов вернутся в кухню «МастерШеф 14».
Фитнес и здоровье

Эстроген у женщин: как снизить его уровень естественными методами

Высокий уровень эстрогена мешает вам чувствовать себя в форме? Узнайте, как простые изменения в питании и образе жизни могут восстановить гормональный баланс и вернуть вам контроль над своим самочувствием.
Психология

Как организовать свою жизнь и заботу о себе в условиях стресса

Психотерапевт объясняет, как вернуть мотивацию к заботе о себе.