5 ошибок в борьбе с целлюлитом
Есть, по крайней мере, 5 ошибок в борьбе с целлюлитом, из-за которых он может появиться снова:
⇒ Ошибка № 1 в борьбе с целлюлитом. Резкое похудение
Если ты сядешь на жесткую диету, то быстро похудеешь. Однако это вовсе не значит, что с уменьшением веса придет вожделенная стройность и подтянутость. Кожа сокращается очень и очень медленно, так что, лишившись жировой прослойки, ты рискуешь заполучить обвислую морщинистую кожу, а целлюлит при этом никуда не денется.
⇒ Ошибка № 2 в борьбе с целлюлитом. Надежда на антицеллюлитные кремы
В борьбе за упругое молодое тело кремы незаменимы: они улучшают тонус кожи, повышают кровоток. Но крем не в состоянии уменьшить твои объемы! Не забывай, что косметика – это всего лишь вспомогательное средство.
⇒ Ошибка № 3 в борьбе с целлюлитом. Неправильное питание
Все просто: чтобы избавиться от целлюлита, нужно перестать есть сладкое, жирное, соленое. Ты уже отказалась от этих продуктов?
► Сколько пить воды в день, чтобы не было целлюлита
⇒ Ошибка № 4 в борьбе с целлюлитом. Нерегулярные усилия
Ты поборола целлюлит и думаешь, что он тебя больше не побеспокоит? Апельсиновая корка вполне может вернуться. Регулярно проводи профилактику потенциальной проблемы.
⇒ Ошибка № 5 в борьбе с целлюлитом. Игнорирование салонных процедур
Улучшить кровоток и предотвратить появление новых фиброзных уплотнений реально только с помощью лимфодренажных процедур, которые должны проводить специалисты.
По материалам журнала "Твое здоровье"
