Девушка похудела на 60 килограммов благодаря тому, что фотографировала еду

Девушка похудела на 60 килограммов
Дженнифер Гинли из Ливерпуля стала популярной благодаря тому, что похудела на 60 килограммов в течение года. На сегодняшний день девушка снялась на обложке самого известного журнала по похудению в своей стране.

Кроме того, Дженнифер признана "Мисс Похудение 2017". История похудения Гинли началась с того, что ее молодой человек хотел сделать ей предложение руки и сердца. Узнав об этом, Дженнифер запретила звать ее замуж, поскольку ей не хотелось быть толстой невестой.

/storage/shares/uploads/files/2%28239%29.jpg

Думается, реакция Гинли будет понятна любой девушке, ведь кто хочет видеть себя в свадебном платье с лишним весом? Дженнифер твердо решила, что жизнь нужно менять.

В ТЕМУ: Девушка занялась йогой, чтобы избавиться от депрессии, и у нее это получилось

Первое, что она сделала – отказалась от вредной пищи, и стала следовать принципам правильного питания. Не стоит скрывать, что девушке временами было сложно. А, чтобы не сдаться и не потерять мотивацию, она регулярно выгладывала в своем Инстаграме фото вкусной и здоровой еды.

/storage/shares/uploads/files/1%28294%29.jpg

Когда ты постоянно смотришь на красивую полезную еду, тебе хочется ее есть. Для человека визуальный фактор играет не последнюю роль. Именно выставление фото помогли мне во многом не сорваться, и не сойти с намеченного пути, - пишет Гинли.

/storage/shares/uploads/files/3%28223%29.jpg

За год Дженнифер сбросила 60 килограммов, и сейчас с легкостью удерживает вес, поскольку продолжает правильно питаться.

В ТЕМУ: 7 продуктов, которые легко заменить для быстрого похудения

/storage/shares/uploads/files/25311315-14117691_10154581799255982_2351265531374887790_n-1485413276-650-d5b25a7891-1485438265.jpg

Да, молодой человек Дженнифер Гинли наконец-то сделал предложение девушке, и совсем скоро они сыграют свадьбу.

Фото: Инстаграм Дженнифер Гинли

В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
пилатес 10 минут
5 самых эффективных упражнений пилатеса для стройной фигуры за 10 минут в день
Следующий пост
калории
Как правильно считать калории, чтобы есть все и худеть

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.