3 напитка из доступных продуктов, которые помогут похудеть
Чаще всего, когда речь идет о напитках для похудения, в голове представляется картина из ягод годжи с соком памело и обязательно с добавлением какой-нибудь экзотической травы. Неужели в наших широтах нет каких-то продуктов, которые помогут помочь избавиться от лишних килограмм? Конечно же, есть.
Настой из корня солодки
Настой из корня солодки – отличный метод улучшить работы лимфы. Так, если ты замечаешь, что бедра, живот и ягодицы немного припухли, и на них начал появляться целлюлит – это как раз твой вариант.
Так, корень солодки обладает уникальным свойством улучшать работу лимфы, выводя всю лишнюю жидкость. В результате объемы на проблемных местах станут меньше, целлюлит не будет так заметен, а на весах ты увидишь минус пару килограмм.
В ТЕМУ: 3 полезных свойства грейпфрута, которые помогут сохранить красоту и здоровья
Готовить такой настой несложно: столовую ложку корня солодки залей теплой водой (250 мл) и дай постоять в течении 3 часов. Раздели объем настоя на три приема и пей его за 20 минут до еды. Курс – 30 дней ежедневно.
Яблочный сок с корицей
Если же тебе надо сбросить 3-4 лишних килограмма, которые набрались за праздники, включи в свой ежедневный рацион свежевыжатый яблочный сок. Так, в него необходимо добавить чайную ложку корицы.
Отметим, такое сочетание запускает процессы сжигания жиров, и уже через 3 недели ты сможешь заменить снижение веса.
В ТЕМУ: Какой сок полезно пить сутра
Важно: для похудения работает исключительно свежевыжатый яблочный сок. Употреблять его лучше всего на полдник.
Картофельный отвар
Картофельный отвар много лет применяется для похудения. Готовить его несложно: нужно просто сварить в воде картофель и не выливать воду, а остудить и выпить.
В ТЕМУ: 3 способа защитить кожу от обветривания в сильные морозы
Помимо того, что картофельный отвар способствует снижению веса, он также убирает жирность кожи, нормализует давление и хорошо сказывается на суставах. Пить его нужно по 100 мл ежедневно, время роли не играет. Результаты ты сможешь увидеть через 20 дней приема.
Приятного похудения.
Фото: Depositphotos
В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
