Идеальный овощной паштет за 30 минут

Идеальный овощной паштет за 30 минут
Оригинальный рецепт вкусной закуски!
Тип кухни
Европейская
Калорийность
226
ккал
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

На днях ведущий программы «Ранок з Україною» на канале «Украина» и известный кулинарный эксперт Григорий Герман рассказал, как приготовить полезный и питательный фасолевый паштет, который понравится даже вегетарианцам.

Как приготовить фасолевый паштет: рецепт

  1. Сковороду отправить на огонь и добавить 50 г масла.
  2. Измельчить лук и чеснок и обжарить до прозрачности.
  3. Добавить к овощам соль, паприку, хмели-сунели и мускатный орех по вкусу, а также остатки масла. Тщательно перемешать и убрать с огня.
  4. Измельчить грецкий орех и добавить его к отварной фасоли. Туда же отправить петрушку, готовый лук с чесноком.
  5. Измельчить ингредиенты с помощью блендера до однородного состояния (при необходимости добавить воду).

Подавать паштет с гренками.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Бургер из баранины
Бургер из баранины
Следующий пост
Пастуший пирог с говяжьим фаршем
Пастуший пирог с говяжьим фаршем

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.