Салат с маринованной тыквой и шовдарем

Салат с маринованной тыквой
Вкусный и полезный салат.
Время приготовления
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Калорийность
417
ккал
Ингредиенты
3
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Тыква считается королем осени, ведь она делает любой салат шедевром. У нее нежный и приятный вкус, празднично выглядит и прекрасно сочетается с шовдарем или сыром. А еще салат подарит нужную порцию витаминов.

Шеф «Адской кухни» (Новый канал) Алекс Якутов делится рецептом вкусного салата с маринованной тыквой и шовдарем.

Как приготовь салат с маринованной тыквой и шовдарем: пошаговый рецепт

  1. Замаринуйте тыкву слайсами в соусе: фреш апельсина, сок маракуйи, уксус.
  2. Положите тыкву в вакуумированный пакет на трое суток в холодильник.
  3. Приготовьте соус для салата, смешав: соевый соус, лимонный фреш, мед, сок маракуйи.
  4. На тарелку выложите: шпинат, помидоры черри, порезанную тыкву и шовдарь.
  5. Залейте все соусом и посыпьте фундуком.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Морковный крем-суп с имбирем и копчеными колбасками
Морковный крем-суп с имбирем и копчеными колбасками
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.