Перепелиное филе с соусом вишня-чили и пюре из топинамбура

Перепелиное филе
Приготовьте замечательный гарнир из клубней топинамбура.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Гостем программы День.LIVE на телеканале LIVE с Мариной Аристовой стал шеф-повар Евгений Гребеник победитель украинского кулинарного шоу, также именно он угощал гостей на свадьбе Насти Каменских и Потапа.

В эфире Евгений поделился рецептом блюда для вкусного и сытного ужина.

Как приготовить перепелиное филе с соусом вишня-чили и пюре из топинамбура: рецепт

  1. Мясо перепелов посолите, поперчите и обжарьте на масле до готовности. Добавь соевый соус, перемешай.
  2. Для пюре нарежь лук полукольцами и обжарь на сливочном масле до золотистой корочки. Добавь к ней порезанный кубиком топинамбур, воду, сливки и туши все, пока овощи не станут мягкими. Залежи сливочное масло и перебей все в пюре.
  3. Для соуса карамелизуй в сотейнике сахар, добавь вишню без косточки и доведите смесь до кипения.
  4. Добавь бадьян, кусочки перца чили и вари соус, пока он не уменьшится вдвое в объеме. Затем добавь сливочное масло и тщательно перемешай.
  5. Выложи соус, на него мясо перепелов и рядом - пюре из топинамбура.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Соленые сырники со шпинатом
Соленые сырники со шпинатом
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.