Рулеты из куриного филе со шпинатом и сыром

Рулеты из куриного филе
Мясо получается очень нежное и гармонично сочетается со шпинатной начинкой.
Время приготовления
120
мин.
Тип кухни
Американская
Калорийность
295
ккал
Ингредиенты
8
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В горячем виде вместе с соусом рулеты выступают в качестве основного блюда. А вот если подать их холодными, порезанными на порционные кусочки, - они превращаются в оригинальную закуску.

Приготовление куриного рулета со шпинатом:

  1. Куриное филе разложи и отбей, чтобы получились цельные пласты. Посоли, поперчи их и смажь растительным маслом.
  2. Шпинат промой, обсуши салфеткой. Перец промой, очисти от семян и тонко порежь. Обжарь перец и шпинат на сливочном масле.
  3. Выложи спассерованные овощи и сыр на пласты филе и сверни рулет, скрепив зубочистками. Оберни рулет фольгой и запекай в духовке при температуре 180 °С в течение 1,5 часов. За 15 минут до того как достать из духовки, сними фольгу, чтобы мясо зарумянилось.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Маринованная тыква к рыбе или мясу
Маринованная тыква к рыбе или мясу
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как почистить печень в домашних условиях по методу Андреаса Морица

Чистка печени по методу Морица – это мягкий способ глубокого очищения организма с использованием натуральных средств.
Фитнес и здоровье

Что такое мочекислый диатез и как с ним жить: симптомы, причины, профилактика

Мочекислый диатез – особенность обмена веществ, которую нельзя вылечить, но можно успешно контролировать с помощью питания, воды и режима.
Психология

Почему мужчины любят оральный секс: честные причины, о которых не говорят вслух

Оральный секс – это не обязанность, а способ стать ближе друг к другу через доверие, желание и искреннее удовольствие.