Скумбрия, запеченная в фольге с лимоном

Скумбрия запеченная с лимоном
Готовится такая вот рыба очень просто и быстро. Усилий минимум, результат – максимум.
Время приготовления
30
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Запеченная в фольге рыба сохраняет аромат и сочность. Подавайте ее с гарниром из брюссельской капусты и дольками лимона.

В ТЕМУ: Блинный торт с заварным кремом

Приготовление скумбрии с лимоном: 

  1. Скумбрию разморозь, срежь плавники, удали внутренности и жабры. 
  2. Отрежь два куска фольги длиной в три раза больше каждой тушки. Фольгу сложи вдвое, чтобы при запекании на углях она не разорвалась, и смажь растительным маслом. 
  3. Натри тушки изнутри и снаружи специями, солью и смесью перцев. 
  4. Лук очисти, мелко нарежь и начини тушки. Лимон нарежь тонкими ломтиками и положи на рыбу. 
  5. Не слишком плотно заверни скумбрию в фольгу, оставив место для пара. 
  6. Положи на решетку мангала или прямо на угли, периодически переворачивая. Готовь примерно 15-20 минут 

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Шарлотка с хурмой
Шарлотка с хурмой
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Карьерный кризис во взрослом возрасте: как решиться сменить профессию?

Возможно, ты не «выгорела» – просто пришло время жить не по инерции, а по зову сердца.
Фитнес и здоровье

Почему хроническая боль опасна для психики и здоровья

«Просто потерпи», – наверняка вы не раз слышали эту фразу, правда? Почему-то в нашей системе ценностей укоренился стереотип: терпение – это признак силы. Терпишь – значит, ты сильный.
Фитнес и здоровье

Что важно знать о прогестероне: от ПМС до беременности

Возможно, именно недостаток прогестерона – причина вашей постоянной усталости, перепадов настроения и срывов цикла, о которой вы даже не догадываетесь.
Фитнес и здоровье

Диета при розацеа: какие продукты помогают, а какие вредят коже?

Узнайте, какие продукты помогают при розацеа, а какие вызывают покраснение.