Салат с фасолью и жареными помидорами

фасоль томаты
Оригинальный салат с фасолью, жареными томатами и острой колбасой чоризо – идея для легкого ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта мы использовали острую колбасу чоризо, но ты можешь заменить ее любой другой копченой или сыровяленой колбасой по своему вкусу.

Как приготовить салат с фасолью и жареными помидорами

  1. Лук очисти и нарежь полукольцами, помидоры нарежь пополам. Разогрей сковороду с маслом и обжарь лук до мягкости, добавь помидоры и обжарь 2 минуты, выложи в тарелку и дай остыть. Затем добавь листья руколы, нарезанную кружочками колбасу и фасоль без жидкости. Сбрызни оливковым маслом, посоли по вкусу и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
блины шпинат
Блины со шпинатом, сыром и ветчиной
Следующий пост
овощи фета
Салат из овощей с фетой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.