Салат с курицей, рисом и помидорами

курица рис
Салат из риса с жареной курицей, помидорами и сыром фета – идея для сытного домашнего ужина.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для рецепта куриное филе, но также можно приготовить вариант этого салата с индейкой. Вместо черри ты можешь добавить любые мелкие помидоры, а вместо петрушки подойдет любая зелень.

Как приготовить салат с курицей, рисом и помидорами

  1. Куриное филе нарежь плоскими кусками, натри солью и перцем по вкусу, немного отбей через пищевую пленку. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь курицу до румяного цвета с обоих сторон, затем выложи остыть.
  2. Нарежь остывшую курицу кусочками и соедини с рисом. Добавь нарезанные пополам томаты, мелко нарезанный лук и зелень, нарезанный кусочками перец. Дополни салат мелко поломанным сыром, посоли и поперчи, заправь оливковым маслом и перемешай. Готовый салат сбрызни соком лимона.
Предыдущий пост
дыня хамон
Салат из дыни с хамоном и моцареллой
Следующий пост
клубника молоко
Молочный коктейль с мороженым и клубникой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.