Соус из йогурта с авокадо и кинзой

йогурт мята
Соус из йогурта с авокадо, кинзой и мятой – оригинальное дополнение к мясу, рыбе или птице.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Ингредиенты
1
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления такого соуса лучше всего использовать йогурт, но также можно приготовить его из густого кефира или нежирной сметаны. Количество кинзы и чеснока можно корректировать.

Как приготовить соус из йогурта с авокадо

  1. Авокадо очисти, нарежь и сложи в блендер. Добавь орешки, чеснок, листики мяты и кинзы, измельчи до однородности. Затем добавь йогурт, цедру и соль по вкусу, снова взбей и переложи в баночку.
Предыдущий пост
спагетти шпинат
Спагетти со шпинатом и сливками
Следующий пост
авокадо оливки
Салат с помидорами, авокадо и оливками

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

У Львові відбудеться перший Wellness Forum – стратегічна подія про енергію, здоров’я та ресурс

11 червня 2026 року у Львові, в Edem Resort Medical & SPA, відбудеться Wellness Forum – перший в Україні стратегічний форум, присвячений енергії, здоров’ю та ресурсу як основі довготривалої ефективності.
Фитнес и здоровье

Хантавирус после COVID-19: что нужно знать об опасной инфекции

Хантавирус уже называют «новым COVID», но между этими инфекциями есть одно принципиальное различие, которое меняет все.
Шоубиз

У Києві стартує новий сезон ACONCERT: симфонічні концерти на терасах Gulliver та River Mall повертаються

У травні в Києві розпочинається новий сезон ACONCERT — серії симфонічних концертів просто неба, що відбуваються на панорамних терасах міста. Уже з середини травня концерти знову проходитимуть на локаціях Gulliver та River Mall.
Психология

Тревога и панические атаки: как понять свое состояние и с чего начать работу над собой

Иногда тревога маскируется под усталость, проблемы с сердцем или «странное состояние» – и годами остается незамеченной, пока тело буквально не начинает кричать о помощи.