Соус из йогурта с авокадо и кинзой

йогурт мята
Соус из йогурта с авокадо, кинзой и мятой – оригинальное дополнение к мясу, рыбе или птице.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Ингредиенты
1
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления такого соуса лучше всего использовать йогурт, но также можно приготовить его из густого кефира или нежирной сметаны. Количество кинзы и чеснока можно корректировать.

Как приготовить соус из йогурта с авокадо

  1. Авокадо очисти, нарежь и сложи в блендер. Добавь орешки, чеснок, листики мяты и кинзы, измельчи до однородности. Затем добавь йогурт, цедру и соль по вкусу, снова взбей и переложи в баночку.
Предыдущий пост
спагетти шпинат
Спагетти со шпинатом и сливками
Следующий пост
авокадо оливки
Салат с помидорами, авокадо и оливками

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Почему боль в горле не проходит: все, что нужно знать о фарингомикозе

Ты можешь годами лечить «просто горло» – и даже не подозревать, что имеешь дело с грибком.
Lifestyle

«Кохання без меж»: 14 лютого Палац спорту стане найбільшим побаченням країни

14 лютого 2026 року у київському Палаці спорту відбудеться подія, що переосмислює формат святкування Дня закоханих.
Фитнес и здоровье

Калланетика после 30, 40, 50: кому подходит и какие результаты дает

Кажется, это просто растяжка – пока не почувствуешь, как тихо, но настойчиво калланетика перестраивает твое тело изнутри.
Ее история

«Я не верила, что это может стать бизнесом, но люди поверили в меня» – история Ольги из Харьковщины

Ольга Бакутяк начала производство чая, сушеных фруктов и ягод во время полномасштабной войны, а сейчас продолжает развивать свой бизнес. О ее пути к успеху читайте в нашем интервью в рамках проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», реализуемого при поддержке Sense Bank.