Зеленый салат с помидорами

Зеленый салат с помидорами
Зелень, томаты и авокадо – идеальное салатное трио. Мы предлагаем тебе оригинальный вариант салата с этими ингредиентами.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот зеленый салат с помидорами станет идеальным выбором для весеннего или летнего меню. В меру пряный за счет листьев руколы и чеснока с нежной текстурой спелого авокадо.

Как приготовить зеленый салат с помидорами

  1. Авокадо очисти от кожуры и косточки и нарежь крупными кусочками, чуть сбрызни соком лимона.
  2. Помидоры черри помой и разрежь пополам. Лук очисти и нарежь тонкими полукольцами.
  3. Зелень помой и порви на отдельные листочки.
  4. Приготовь заправку. Смешай лимонный сок, оливковое масло и измельченный чеснок. Добавь соль по вкусу.
  5. Положи все ингредиенты в миску, полей соусом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
Бутерброды с яйцом и зеленым луком
Бутерброды с яйцом и зеленым луком
Следующий пост
Бутерброд с салатом из ветчины и сыра
Сэндвичи с салатом из ветчины и сыра

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.