Салат из тунца с кукурузой и перепелиными яйцами

тунец кукуруза
Салат из консервированного тунца с овощами, кукурузой и перепелиными яйцами подойдет и для легкого обеда и для ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
20
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления таких салатов лучше всего подойдет белый салатный или синий лук, а вместо томатов черри ты можешь использовать любые помидоры мелких сортов – например коктейльные.

Как приготовить салат из тунца с кукурузой и перепелиными яйцами

  1. Перепелиные яйца отвари в течение 5 минут, затем дай остыть и очисти, разрежь пополам. Разомни вилкой тунец. Нарежь соломкой болгарский перец, лук нарежь полукольцами, огурцы нарежь кружочками, томаты нарежь пополам, листья салата порви руками. Соедини все в подходящей емкости, посоли и поперчи по вкусу, добавь оливки и кукурузу. Аккуратно перемешай салат, полей оливковым маслом и сбрызни соком лимона.
Предыдущий пост
Бутерброд с салатом из ветчины и сыра
Сэндвичи с салатом из ветчины и сыра
Следующий пост
крылья сыр
Острые куриные крылышки с сыром

Новости партнёров

Fresh

Психология

Популярные имена для мальчиков в 2025 году

Необычные и модные имена для мальчиков 2025 года.
Фитнес и здоровье

Кефирная диета на 7 дней – меню, советы по похудению и результаты

Как правильно составить рацион и добиться впечатляющих результатов.
Фитнес и здоровье

Диета 2 стол: что можно и нельзя, меню на неделю и лучшие рецепты

Ищете лечебную диету? Узнайте, как диета 2 стол помогает при гастрите и других заболеваниях ЖКТ.