Салат из капусты с тыквой

капуста с тыквой
Легкий салат из капусты с тыквой – отличное дополнение для домашнего осеннего обеда или ужина.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для заправки лучше всего подойдет ароматное растительное масло, также ты можешь использовать кунжутное. Салат получится особенно вкусным, если дать ему минут 30 настояться.

Как приготовить салат из капусты с тыквой

  1. Капусту мелко нашинкуй и сложи в миску. Добавь тертую на терке мякоть тыквы, сахар, соль и перец по вкусу. Перемешай и придави руками. Мелко нарежь укроп и зеленый лук, добавь к капусте. Заправь уксусом и маслом, перемешай и дай 30 минут настояться.
Предыдущий пост
окорочка в фольге
Запеченные куриные окорочка в фольге
Следующий пост
тыква с фетой
Салат из жареной тыквы с фетой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.