Омлет со шпинатом

омлет со шпинатом
Нежный омлет со шпинатом и зеленым луком – прекрасное решение для вкусного домашнего завтрака.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество яиц для рецепта ты можешь корректировать, а вместо молока можно добавить нежирные сливки. Также ты можешь дополнить омлет различными специями по вкусу.

Как приготовить омлет со шпинатом

  1. Листья шпината нарежь соломкой, зеленый лук мелко нарежь. Взбей в миске яйца с молоком, посолив по вкусу. Разогрей сковороду со сливочным маслом и минуту обжарь зеленый лук, затем добавь шпинат и туши еще минуту. Влей яичную смесь и поперчи по вкусу. когда омлет подрумянится, переверни на другую сторону и тоже обжарь.
Предыдущий пост
капуста в томате
Острая тушеная капуста в томате
Следующий пост
окорочка в фольге
Запеченные куриные окорочка в фольге

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Уход за кожей головы: перхоть, себорейный дерматит, зуд – причины и решения

Зудит голова, и ни один шампунь не помогает? Возможно, это не просто перхоть – и вам пора действовать правильно.
Мода

Как одеваться со вкусом: современные принципы формирования женского гардероба

Стильный гардероб – это не про количество вещей, а про умение выбирать то, что действительно работает именно для вас.
Foodstyle

Капуста без диетической скуки: почему этот простой продукт снова стал wellness-трендом

Капуста, которую ты привыкла считать «скучной диетической едой», на самом деле может стать самым простым способом улучшить самочувствие – если знать, как ее использовать.
Ее история

«Ми більше, ніж думаємо про себе»: Бертіна Пунчак – про свідомість, тіло і еволюцію

Бертіна Пунчак пройшла через втрати і кризу – і стверджує: ми значно більше, ніж думаємо про себе, але готові це прийняти далеко не всі.