Салат табуле с цуккини и кинзой

табуле с кинзой
Оригинальный арабский салат табуле – прекрасное дополнение к мясу или рыбе, попробуй наш вариант с кинзой и цуккини.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Средиземноморская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря наличию кускуса в составе рецепта, этот салат может стать не только прекрасным дополнением к ужину, но и вполне самостоятельным легким вегетарианским блюдом.

Как приготовить салат табуле с цуккини и кинзой

  1. Кускус залей кипятком 1:1, накрой и отставь набухать – для этого достаточно 5-7 минут. Нарежь кубиками очищенный лук, помидоры и цуккини нарежь мелкими кусочками, кинзу измельчи. Соедини овощи и зелень с кускусом, посоли и поперчи по вкусу, заправь соком половины лимона и оливковым маслом, тщательно перемешай.
Предыдущий пост
арахисовый соус
Острый арахисовый соус
Следующий пост
кофейный коктейль
Холодный кофейный коктейль

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как хронический стресс ускоряет старение: симптомы и способы восстановления

Ты можешь называть это «просто усталостью», но тело уже давно пытается сказать тебе, что живет в режиме постоянной тревоги.
Foodstyle

Что будет, если есть клубнику каждый день: 7 изменений, которые заметит твое тело

Клубника может не только улучшить состояние кожи, но и влиять на уровень сахара, микрофлору кишечника и даже работу мозга – и это подтверждают исследования.
Lifestyle

Парк «XII Місяців» відкриває сезон: чорне дитинча леопарда та новонароджена антилопа

16 травня заміський парк «XII Місяців» у селі Демидів за 25 км від Києва розпочинає новий сезон та святкує 11 років з моменту відкриття.
Lifestyle

У Львові відбудеться перший Wellness Forum – стратегічна подія про енергію, здоров’я та ресурс

11 червня 2026 року у Львові, в Edem Resort Medical & SPA, відбудеться Wellness Forum – перший в Україні стратегічний форум, присвячений енергії, здоров’ю та ресурсу як основі довготривалої ефективності.