Рулет из индейки со шпинатом и помидорами

рулет из индейки с помидорами
Сочный рулет из индейки со шпинатом, помидорами и сыром – вкусное блюдо, которое украсит любой праздничный стол.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления рулета выбирай небольшие помидоры – они должны быть спелыми, но не мягкими, чтобы не дать лишней жидкости. Твердый сыр для рецепта подойдет любой.

Как приготовить рулет из индейки со шпинатом и помидорами

  1. Филе индейки очисти от пленок и жира, сделай продольный надрез не до конца, чтобы можно было раскрыть филе как книжку. Выложи развернутое филе на стол, накрой пищевой пленкой и немного отбей. Разогрей духовку до 180 градусов. Половину помидоров нарежь дольками.
  2. Натри мясо солью и перцем по вкусу, выложи ровным пластом на стол и смажь оливковым маслом. Равномерно выложи тертый сыр, листья шпината,  ломтики помидоров и стебель сельдерея. Сверни рулет и аккуратно зафиксируй кулинарной нитью.
  3. Выложи рулет в смазанную маслом форму, вокруг положи оставшиеся томаты и накрой фольгой, запекай в духовке 40 минут. Затем убери фольгу и запекай еще 10-15 минут до легкой румяной корочки.
Предыдущий пост
салат с печенью
Слоеный салат с печенью
Следующий пост
брускетты с творогом
Брускетты с чесночным творогом и горошком

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.