Салат с ризони, курицей и свежими овощами

салат с ризони
Салат с ризони, жареной курицей и свежими овощами – простое и вкусное решение для легкого, но сытного ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного салата мы использовали ризони – это особый вид итальянских макарон, которые по виду напоминают крупные зерна риса. Но также для рецепта подойдут и другие виды мелких макарон из твердых сортов пшеницы.

Как приготовить салат с ризони, курицей и овощами

  1. Куриное филе натри солью и перцем по вкусу и обжарь на сковороде с оливковым маслом до готовности и румяной корочки с обоих сторон, затем выложи остывать. Макароны отвари, как указано на упаковке, затем заправь оливковым маслом и сухими травами, перемешай и оставь остывать.
  2. Куриное филе нарежь кусочками, базилик и синий лук измельчи, томаты черри нарежь пополам, болгарский перец нарежь небольшими кусочками. Добавь ингредиенты к остывшим макаронам и аккуратно перемешай, если нужно досолив и поперчив по вкусу.
Предыдущий пост
Рыба с сельдереем
Белая рыба с сельдереем: вкусно и полезно
Следующий пост
кальмары с луком
Салат с кальмарами, маринованным луком и петрушкой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.