Салат с жареной курицей и виноградом

салат с курицей и виноградом
Пикантный салат с жареной курицей, виноградом, томатами и чесноком – прекрасная альтернатива привычным праздничным салатам.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата выбирай спелые, но плотные и крепкие томаты – они режутся небольшими кусочками и не должны дать лишнего сока. Ты можешь использовать для рецепта любые виды зеленых салатов, а также можно дополнить блюдо различными специями.

Как приготовить салат с жареной курицей и виноградом

  1. Куриное филе нарежь как для битков, слегка отбей через пленку и обжарь в сковороде с оливковым маслом с двух сторон до готовности. Затем выложи в тарелку и дай остыть. Нарежь помидоры кубиками, грецкие орехи измельчи блендером.
  2. В подходящую емкость порви руками листья салата, добавь помидоры и порванное по волокнам куриное мясо, виноград, соль и перец по вкусу, пропущенный через пресс чеснок, орехи и панировочные сухари. Заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
треска с имбирем
Запеченная треска с имбирем и лимоном: для праздничного стола
Следующий пост
рыбный суп
Рыбный суп со сливками и овощами: для вкусного обеда

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.