Соленые хрустики из нута: лучше любых снеков

Соленые хрустики из нута: удивительная закуска
Нут, запеченный в духовке, лучше подавать остывшим. Количество специй можешь менять по своему вкусу. Такое блюдо можно использовать как закуску или гарнир к тушенным овощам или мясу.
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Салат с тунцом и макаронами

  1. Смешай все специи вместе с солью и оливковым маслом. Перемажь нут в полученной смеси.
  2. Выложи его одним слоем на противне и поставь в разогретую до 180 С духовку на 30-40 минут. Перемешивай 2-3 раза.
  3. Готовность начинай проверять через 20 минут и вынимай при получении желаемой твердости. Через 20 минут у нута будет хрустящая корочка и мягкая начинка. И чем дольше они будут запекаться, тем более хрустящими будут и в серединке. Приятного аппетита!
  • Если хочешь сладкие хрустики, можешь добавить корицу и не соли нут во время варки. 
Предыдущий пост
Диетическая творожная шарлотка
Диетическая творожная шарлотка
Следующий пост
Куриный суп с яичными блинчиками
Куриный суп с яичными блинчиками

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.
Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.