Холодный морковно-манговый сок
Этот напиток богат витаминами B6, C и Е. Как же такой полезный и вкусный сок не приготовить?
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
В ТЕМУ: Чизкейк без выпечки с ежевикой и малиной
- Морковь очисти и выдави в сокововыжималке.
- Полученный сок вылей в блендер. Добавь манго и лед. Взбей все до однородной массы.
- Подавай в высоких бокалах.
В одной порции морковно-мангового смузи: 52 калорий; 1 г белков, 0 г жира, 13 г углеводов; 1 г клетчатки.
