5 полезных рецептов смузи за 5 минут, которые пьют супермодели

Супермодели и известные актрис уже не один раз признавались в своей огромной любви к зеленым смузи и другим полезными блюдам. Ведь, смузи — это простой, но очень полезный способ и здорово перекусить, и насытить организм полезными витаминами.

Мы нашли 5 крутых рецептов полезных смузи от супермоделей. Давай приготовим такой же.

Жизель Бюндхен

Звезда «девяностых и нулевых», самая высокооплачиваемая модель мира Жизель Бюндхен в свои «под 40» выглядит просто потрясающе. Наверняка, все дело в полезной диете, которой следует супермодель. Как выглядит ее полезный смузи?

В ТЕМУ Именинница дня: 5 цитат невероятной Линды Евангелисты

Для этого тебе понадобится:

• 1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры);
• 1 морковь;
• 4 см корня имбиря;
• половина свеклы;
• сок 1 лимона;
• горсть листьев шпината;
• 2 стебля сельдерея;
• 1 стакан воды.

И все смешать в один красивый стакан, а потом пить с наслаждением, конечно. 

Синди Кроуфорд

Легенда «девяностых» и просто потрясающая женщина тоже готовит себе и детям смузи на завтрак. Ее любимый напиток выглядит следующим образом.

Для того, чтобы приготовить любимый смузи Синди Кроуфорд тебе понадобится:

• 1 стакан миндального молока;
• половина замороженного банана;
• горсть листьев шпината;
• горсть листьев мяты;
• горсть какао-бобов.

Согласись, выглядит очень вкусно. Нужно обязательно попробовать. 

Эль Макферсон

Австралийская супермодель из «девяностых» выглядит, как настоящая тридцатилетняя красотка. И, как ты могла догадаться, она тоже очень любит смузи. 

Любимый смузи супермодели Эль Макферсон выглядит следующим образом:

• 1 киви;
• 1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры);
• горсть капусты кейл;
• 1 маракуйя;
• 2 ст.л. семян чиа;
• 1 стакан миндального молока.

Звучит очень вкусно и довольно дорого, но полезно.  

Кэндис Свейнпол

Красотка и «ангел» Victorias Secret Кэндис Свейнпол, конечно же, тоже употребляет полезные смузи по утрам. Она делает его следующим образом: 

• 1 замороженный банан;
• 100 г голубики;
• столовая ложка семян чиа;
• 2 столовых ложки миндальной пасты; 
• 300 мл кокосовой воды;
• чайная ложка спирулина.

Карли Клосс

Супермодель и айтишник Карли Клосс выглядит просто потрясающе и, конечно, следит за своим питанием. 

Для того, чтобы приготовить смузи Карли Клосс тебе понадобится: 

• 1 банан;
• 100 грамм замороженной ежевики;
• 240 мл миндального молока;
• протеиновый порошок с шоколадным вкусом.

Будет очень вкусно!