Вкусно и полезно: 5 крутых завтраков с авокадо, которые ты сможешь сделать за 10 минут
Как приготовить завтрак с авокадо, когда очень лень готовить что-то серьезное? На самом деле очень просто, ведь все крутые рецепты с авокадо не требуют больших усилий и возможностей.
Так, мы нашли для тебя 5 крутых рецептов для завтрака с авокадо, которые можно приготовить за 10 минут!
Яйца в авокадо
Точнее, яйца, запеченные в авокадо. Очень просто и вкусно. Тебе понадобится авокадо, яйца, лосось или бекон.
Разрежь пополам авокадо, вытащи косточку. В лунки кладем кусочек бекона или кусочек лосося, разбиваем яйцо.
В духовку на 10 минут и роскошный завтрак готов.
Тосты с авокадо
Очень просто, но при этом невероятно вкусно. Можно приготовить авокадо тосты с лососем, сыром фета или любыми другими ингредиентами.
Для тостов с авокадо тебе понравится хлеб для тостов, авокадо (спелый), лосось или фета.
Просто подсуши хлеб в тостере, разрежь авокадо и нанеси мякоть на хлеб. Сверху брызни лимончик, посыпь солью и положи кусочек лосося.
Салат с авокадо
Для вкусного и полезного салата с авокадо тебе понадобится авокадо, помидоры, лимон, кинза, лук, огурец и растительное масло.
Авокадо, помидор и огурец нужно нарезать небольшими кубиками, смешай все в миске, добавь кинзу и лук, если хочешь. Солим, перчим, поливаем лимонным соком и сбрызгиваем растительным маслом. Готово!
Овсянка с авокадо
Да, и такое можно приготовить. Для этого варим овсянку, берем авокадо, лук, чеснок и тертый пармезан.
Нарезать лук и чеснок мелко, немного обжарить, а овсянку приготовить. Добавь в нее соль и перец, посыпь пармезаном и подавай с авокадо, который нарезан на дольки.
Яичный роль с авокадо
А это уже блюдо для особенно умелых. Тебе понадобится авокадо, 4 яйца, молоко, зелень, растительное масло, сыр, мука, помидор и лимон.
Взбей яйца с молоком, солью, перцем и мукой или крахмалом. Жарим тонкий блинчик из яичной массы на прогретой сковороде с двух сторон.
Чистим авокадо и нарезам тонкими дольками, побрызгай его лимонным соком, добавь зелень, сыр и помидоры.
Блинчик из яиц сворачиваем ролл со всеми ингредиентами и наслаждаемся вкусным завтраком.
