5 продуктов, которые всегда есть в холодильнике Меган Маркл

36-летняя Меган Маркл прекрасно выглядит и просто сияет красотой и здоровьем. Все потому, что уже много лет занимается йогой и правильно питается. В интервью изданию Good Housekeeping актриса рассказала, какие продукты всегда есть в ее холодильнике.

В ТЕМУ: 3 вещи, которые не стоит делать сразу после того, как ты поела

Хумус

Почти каждое утро хумус входит в завтрак девушки. Это вкусная закуска из нутового пюре, в состав которой обычно входят кунжутная паста, оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка.

Морковь

Меган Маркл говорит, что не только она любит есть этот овощ, но и ее собака.

Я ем морковь как в натуральном виде, так и тертую в различных салатах, но только с растительными маслами – никакого майонеза и соусов.

Миндальное молоко

Этот продукт Меган Маркл использует для выпечки и приготовления смузи.

Я его кладу в коктейли, различные соусы и просто пью. Мне нравится его запах и вкус.

Семена чиа

Будущая супругу принца Гарри признается, что каждую неделю готовит пудинг из семян чиа, который она просто обожает.

В ТЕМУ: 3 причины, почему мед стоит внести в зимний рацион

Зелень

Каждый день Меган Маркл  готовит себе зеленый коктейль., в который  входит несколько различных трав, среди которых обязательно есть мята.

В ТЕМУ: 5 причин, почему женщинам каждый день нужно есть киви