Курица с зеленью. Рецепт

Курица с зеленью. Рецепт
Такая закуска станет отличной изюминкой твоего праздничного стола!
  • 500 г куриного филе
  • шпинат
  • укроп
  • петрушка
  • 200 г твердого сыра
  • 2 яйца
  • соль, перец

Куриное филе разрежь на тонкие пласты и отбей. Посоли, поперчи. Зелень мелко нарежь, яйца взбей, сыр потри на крупной терке и все смешай. Выложи начинку на филе, сверни рулетики и скрепи шпажками. Заверни в фольгу и запекай в духовке 35 мин.

Предыдущий пост
Как уберечь зрение зимой
Как уберечь зрение зимой
Следующий пост
Филе по-турецки. Рецепт
Филе по-турецки. Рецепт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.