Итальянский омлет. рецепт

Итальянский омлет. рецепт
Сделай традиционный завтрак необычным - приготовь омлет по итальянскому рецепту!
  • 4 яйца
  • 200 г моцареллы
  • 100 мл молока
  • 100 г вяленых помидоров
  • 150 г шпината
  • 50 мл оливкового масла
  • соль, перец

1. Шпинат промой, просуши, порежь или порви. Моцареллу порежь кружочками и смешай со шпинатом. выложи все в форму для запекания, смазанную оливковым маслом.

2. Яйца взбей с молоком, солью, перцем. Залей этой смесью шпинат с моцареллой и запекай в духовке 10 мин при t 180  градусов. Подавай, украсив листиками шпината и вялеными помидорами.

3. Ты сможешь приобрести вяленые помидоры в магазине, а можешь приготовить их сама. Помидоры вымой, разрежь на 4 части и разрезами вверх уложи на противень, застеленный бумагой для выпечки. Посоли, посыпь ароматными травами, перцем и сбрызни оливковым маслом. Противень с помидораи поставь в духовку при t 130 градусов, включи режим вентиляции. Через полчаса убавь до 60 градусов. Суши 5-6 часов.

Предыдущий пост
Праздничный десерт: сдобная елочка с курагой. Рецепт
Праздничный десерт: сдобная елочка с курагой. Рецепт
Следующий пост
3 секрета хорошего теста
3 секрета хорошего теста

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.