Італійський омлет. рецепт

Італійський омлет. рецепт
Зроби традиційний сніданок незвичайним - приготуй омлет за італійським рецептом!
  • 4 яйця
  • 200 г моцарели
  • 100 мл молока
  • 100 г в'ялених помідорів
  • 150 г шпинату
  • 50 мл оливкової олії
  • сіль, перець просуши, ріж або порви. Моцареллу поріж кружальцями і змішай зі шпинатом. виклади все у форму для запікання, змащену оливковою олією.

    2. Яйця збийте з молоком, сіллю, перцем. Залий цією сумішшю шпинат з моцарелою та запікаю в духовці 10 хв при t 180  градусів. 3. Ти зможеш придбати в'ялені помідори в магазині, а можеш приготувати їх сама. Помідори вимий, розріж на 4 частини і розрізами вгору поклади на лист, застелений папером для випічки. Посоли, посип ароматними травами, перцем і збризкайте оливковою олією. Деко з помідорів і постав у духовку при t 130 градусів, включи режим вентиляції. Через півгодини зменш до 60 градусів. Суші 5-6 годин.

Попередній пост
Святковий десерт: здобна ялинка з курагою.
Святковий десерт: здобна ялинка з курагою.
Наступний пост
3 секрети хорошого тесту
3 секрети хорошого тесту

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.