Вкусный завтрак: салат с испанскими оливками и сыром

Вкусный завтрак: салат  с испанскими оливками и сыром
Если ты любишь оливки, этот салат придется тебе по душе! Особенно хорошо позавтракать такой вкуснятиной, содержащей полезные витамины и микроэлементы.

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • 400г помидор черри
  • 16-18 черных оливок
  • 200г мягкого козьего сыра
  • оливковое масло холодного отжима
  • соль
  • черный перец
  • базилик

 

Способ приготовления:

Промыть и разрезать пополам томаты. Нарезать кубиками сыр. Поместить в салатницу, добавить оливки, соль и перец по вкусу.

Заправить маслом и украсить рубленым базиликом. 

Предыдущий пост
Эффективность диеты зависит от даты рождения
Эффективность диеты зависит от даты рождения
Следующий пост
Как вылечить вллергию с помощью психотехник
Как вылечить вллергию с помощью психотехник

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Что такое окситоцин и как повысить его уровень естественным способом

От нежного прикосновения до искреннего разговора – окситоцин управляет тем, как мы любим, доверяем и чувствуем себя счастливыми.
Красота

Как подобрать идеальный оттенок помады по цвету кожи и цветотипу

Вы уверены, что ваша любимая помада действительно вам подходит – или просто привыкли к ней?
Ее история

Все отдавала армии, а сейчас поднимает из руин свой бизнес – история Екатерины из Николаева

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.
Фитнес и здоровье

Витамины при грудном вскармливании: что нужно маме и почему это важно

Вы можете кормить ребенка и выглядеть изможденной – или кормить и при этом оставаться в ресурсе.