Диета при молочнице

Диета при молочнице
Молочница сейчас - увы, одно из самых распространенных женских заболеваний. Для успешного выздоровления важно не только своевременное лечение, но и правильное питание!

Молочница - грибковое заболевание, поэтому как для лечения, так и для профилактики кандидоза, желательно включить в свой рацион продукты, обладающие противогрибковым действием и одновременно повышающие иммунитет. Идеальный вариант - чеснок, а также кисломолочные продукты вроде йогурта. 

Что исключить из рациона?

  • Алкоголь и продукты, содержащие дрожжи: пиво, хлеб.
  • Острые соусы, горчицу, соевый соус, кетчуп, майонез.
  • Все сладкие фрукты вроде винограда, и фруктовые соки.
  • Копчености, уксус.
  • По возможности исключить из рациона сахар и сахаросодержащие продукты.

Что нужно есть при молочнице?

  • Кисломолочные продукты, особенно обогащенные живыми молочнокислыми бактериями.
  • Овощи и фрукты, исключая сладкие. Желательно овощи употреблять в сыром или варенном виде, временно отказавшись от жареного.
  • Нежирное мясо птицы, рыбы.
  • Бобовые культуры: горох, фасоль.
  • Пряности
  • Витаминные препараты, повышающие иммунитет.

 

Предыдущий пост
Мода осень зима 2013: выбираем платье подружки невесты
Мода осень зима 2013: выбираем платье подружки невесты
Следующий пост
Календарь здоровья на 23 ноября: очищаем печень
Календарь здоровья на 23 ноября: очищаем печень

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мой ребенок посмотрел фильмы для взрослых! Топ-7 советов психологини для родителей

Сейчас мир смотрится иначе, чем 20 или 30 лет назад. Большинство из нас впервые видели порно в подростковом возрасте, если находили видеокассету с записью фильма. Да и, скорее всего, это была эротика.
Lifestyle

«Вишивана Україна»: в ТРЦ Gulliver відбудеться відкриття благодійного проєкту

2 травня о 17:30 запрошую вас на офіційне відкриття благодійного проєкту до Дня Вишиванки «Вишивана Україна». Презентація відбудеться на 2-му поверсі ТРЦ Gulliver.
Астрология

Что, согласно нумерологии, готовит для нас май 2024 года

В мае 2024 года нас обстоятельства будут подталкивать к пересмотру жизненных ценностей/принципов и к генеральной уборке в своем окружении.
Lifestyle

У Саду Бажань відкрився оновлений артпростір V'YAVA: які артисти виступлять у травні

27 та 28 квітня в Саду Бажань на ВДНГ оновлений артпростір V`YAVA зустрічав перших гостей у літньому сезоні.