Головна

Дієта при молочниці

22.11.2013

Молочниця зараз - на жаль, одне з найпоширеніших жіночих захворювань. Для успішного одужання важливе не лише своєчасне лікування, а й правильне харчування!

Молочниця - грибкове захворювання, тому як для лікування, так і для профілактики кандидозу, бажано включити в свій раціон продукти, що мають протигрибкову дію і одночасно підвищують імун. Ідеальний варіант - часник, а також кисломолочні продукти на кшталт йогурту.

Що виключити з раціону? пиво, хліб.

Гострі соуси, гірчицю, соєвий соус, кетчуп, майонез.

Всі солодкі фрукти на кшталт винограду, та фруктові соки.

Копченості, оцет.

По можливості виключити з раціону цукор і цукор.

Що потрібно їсти при молочниці? виключаючи солодкі. Бажано овочі вживати у сирому або вареному вигляді, тимчасово відмовившись від смаженого.

Нежирне м'ясо птиці, риби.

Бобові культури: горох, квасоля.

Прянощі

Вітамінні препарати, що підвищують імунітет.

Попередній пост

Мода осінь зима 2013: вибираємо сукню подружки нареченої

Наступний пост

Календар здоров'я на 23 листопада: очищаємо печінку

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.

Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.

Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.

Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще