Дієта при молочниці

Дієта при молочниці
Молочниця зараз - на жаль, одне з найпоширеніших жіночих захворювань. Для успішного одужання важливе не лише своєчасне лікування, а й правильне харчування!

Молочниця - грибкове захворювання, тому як для лікування, так і для профілактики кандидозу, бажано включити в свій раціон продукти, що мають протигрибкову дію і одночасно підвищують імун. Ідеальний варіант - часник, а також кисломолочні продукти на кшталт йогурту.

Що виключити з раціону? пиво, хліб.

  • Гострі соуси, гірчицю, соєвий соус, кетчуп, майонез.
  • Всі солодкі фрукти на кшталт винограду, та фруктові соки.
  • Копченості, оцет.
  • По можливості виключити з раціону цукор і цукор.
  • Що потрібно їсти при молочниці? виключаючи солодкі. Бажано овочі вживати у сирому або вареному вигляді, тимчасово відмовившись від смаженого.

  • Нежирне м'ясо птиці, риби.
  • Бобові культури: горох, квасоля.
  • Прянощі
  • Вітамінні препарати, що підвищують імунітет.
  •  

    Попередній пост
    Мода осінь зима 2013: вибираємо сукню подружки нареченої
    Мода осінь зима 2013: вибираємо сукню подружки нареченої
    Наступний пост
    Календар здоров'я на 23 листопада: очищаємо печінку
    Календар здоров'я на 23 листопада: очищаємо печінку

    Новини партнерів

    Fresh

    Фітнес та здоров'я

    Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

    Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
    Психологія

    Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

    Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
    Психологія

    Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

    Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
    Фітнес та здоров'я

    Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

    Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.