Легко и быстро: рецепт острой курочки

Легко и быстро: рецепт острой курочки
Для приготовления этой острой курочки можно брать не только окорочка, но и ножки, крылышки

 

  •  3 куриных окорочка
  •  2 зубчика чеснока
  •  1 ч. ложка молотого чили
  •  2 ст. ложки меда
  •  1 ст. ложка томатной пасты
  •  1-2 ст. ложки кунжутных семечек
  •  растительное масло
  •  соль 
 
1 Окорочка разрежь пополам. Вымой, обсуши и натри солью. Обжарь на растительном масле со всех сторон до румяной корочки.  
 
2 Отдельно обжарь измельченный чеснок на растительном масле. Добавь томатную пасту, молотый чили и влей немного воды. Перемешай 
и доведи до кипения. Убери с огня и добавь мед.
 
3 Курицу выложи в форму, смажь соусом и запекай в духовке в течение 20-25 минут при температуре 180 oС. Посыпь кунжутом. 
Предыдущий пост
Александр Педан: о профессии и о семье
Александр Педан: о профессии и о семье
Следующий пост
Полезная еда: тыквенный суп-пюре
Полезная еда: тыквенный суп-пюре

Новости партнёров

Fresh

Красота

Натуральная подтяжка без инъекций: что стоит знать о скульптурном массаже лица

Это не релакс и не чудо – это метод, который может вернуть тебе лицо, которое ты давно не видела в зеркале.
Психология

Отношения с матерью после 30: когда она все еще «контролирует» вашу жизнь

Даже после 30 лет мать может «руководить» твоей жизнью – не словами, а взглядом, который пробуждает детский стыд.
Красота

Как правильно рисовать контур губ: пошаговая инструкция для идеального макияжа

Оказывается, один маленький штрих карандашом может полностью изменить форму и выражение твоих губ – и мы покажем, как делать это без ошибок.
Фитнес и здоровье

Правда или миф: действительно ли соль задерживает воду, повышает давление и снижает стрессоустойчивость

Соль может воздействовать не только на давление и отеки – она способна расшатать твою нервную систему, даже если ты этого не замечаешь.