Как нейтрализовать пожирателей времени

Как нейтрализовать пожирателей времени
Как устранить «пожирателей времени», которые заставляют тебя постоянно отвлекаться от работы?

 

Первым делом хочется проверить почту, зайти на свою страницу в социальной сети, разместить новость в блоге, почитать сообщения на форуме… Стоп! А когда работать? Время уходит на то, чтобы узнать оценки, просмотреть комментарии и скачать ссылку, которую посоветовал знакомый. Вскоре все действия повторяются. В конце концов отчеты приходится доделывать дома, чтобы не выслушивать упреков недовольного начальника.
 
Нет ничего противоестественного в том, что ты проводишь время в Сети. Если это не мешает твоей работе или, наоборот, помогает, то нет вопросов. Но если в течение дня ты по сто раз заходишь на свою страницу, проверяешь почту или ревностно следишь за появлением комментариев к своим статусам… так недалеко и до интернет-зависимости.
 
Чтобы избавиться от привычки каждый раз заходить на свою страницу или просматривать личную почту, Стив Павлина посоветовал делать это только в конце рабочего дня. 
Предыдущий пост
Пляжные болезни: как уберечься
Пляжные болезни: как уберечься
Следующий пост
Лето в офисе: как заставить себя работать
Лето в офисе: как заставить себя работать

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.
Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.