Як нейтралізувати пожирачів часу

Як нейтралізувати пожирачів часу
Як усунути «пожирачі часу», які змушують тебе постійно відволікатися від роботи?

 

Насамперед хочеться перевірити пошту, зайти на свою сторінку в соціальній мережі, розмістити новину в блозі, почитати повідомлення на форумі… Стоп! А коли працювати? Час йде на те, щоб дізнатися оцінки, переглянути коментарі та завантажити посилання, яке порадив знайомий. Незабаром усі дії повторюються. Зрештою звіти доводиться доробляти вдома, щоб не вислуховувати закидів невдоволеного начальника. Немає нічого протиприродного в тому, що ти проводиш час у Мережі. Якщо це не заважає твоїй роботі або навпаки допомагає, то немає питань. Але якщо протягом дня ти по сто разів заходиш на свою сторінку, перевіряєш пошту або ревно стежиш за появою коментарів до своїх статусів. так недалеко і до інтернет-залежності.
 
Щоб позбутися звички щоразу заходити на свою сторінку або переглядати особисту пошту, Стів Павліна порадив робити це лише наприкінці робочого дня. 
Попередній пост
Пляжні хвороби: як уберегтися
Пляжні хвороби: як уберегтися
Наступний пост
Літо в офісі: як змусити себе працювати
Літо в офісі: як змусити себе працювати

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психологія

Що таке «ік» у стосунках – і чому партнер раптом починає дратувати

Ти можеш бути закоханою по вуха – аж поки одного дня його сміх, біг за автобусом або спосіб жувати раптом не зруйнують всю магію.
Психологія

Чому нас так дратують певні люди: психологи пояснюють ефект дзеркала

Іноді людина, яка дратує тебе найбільше, насправді показує те, що ти давно намагаєшся не помічати в собі.
Психологія

Мамин синок у стосунках: 7 тривожних сигналів, які не можна ігнорувати

Іноді проблема у стосунках не між вами двома – а в тому, що поруч із вашим чоловіком усе ще головну роль займає його мама.