Як нейтралізувати пожирачів часу

Як нейтралізувати пожирачів часу
Як усунути «пожирачі часу», які змушують тебе постійно відволікатися від роботи?

 

Насамперед хочеться перевірити пошту, зайти на свою сторінку в соціальній мережі, розмістити новину в блозі, почитати повідомлення на форумі… Стоп! А коли працювати? Час йде на те, щоб дізнатися оцінки, переглянути коментарі та завантажити посилання, яке порадив знайомий. Незабаром усі дії повторюються. Зрештою звіти доводиться доробляти вдома, щоб не вислуховувати закидів невдоволеного начальника. Немає нічого протиприродного в тому, що ти проводиш час у Мережі. Якщо це не заважає твоїй роботі або навпаки допомагає, то немає питань. Але якщо протягом дня ти по сто разів заходиш на свою сторінку, перевіряєш пошту або ревно стежиш за появою коментарів до своїх статусів. так недалеко і до інтернет-залежності.
 
Щоб позбутися звички щоразу заходити на свою сторінку або переглядати особисту пошту, Стів Павліна порадив робити це лише наприкінці робочого дня. 
Попередній пост
Пляжні хвороби: як уберегтися
Пляжні хвороби: як уберегтися
Наступний пост
Літо в офісі: як змусити себе працювати
Літо в офісі: як змусити себе працювати

Новини партнерів

Fresh

Краса

Літня косметичка: що змінити в догляді за шкірою у спеку

Твоя шкіра влітку страждає не від спеки, а від неправильного догляду – і ці 5 засобів змінять усе.
Шоубіз

Аліна Гросу вперше стала мамою: «Тільки тепер я зрозуміла, що таке любов»

Іноді потрібно стати мамою, щоб вперше по-справжньому зрозуміти, що таке любов.
Шоубіз

«Мама-драма»: після цих кадрів всі питають одне й те саме про Олю Цибульську

Вона нічого не сказала – але країна вже вирішує, вагітна Оля Цибульська чи ні.
Психологія

Фінансова тривожність: чому ти боїшся витрачати навіть коли маєш гроші

Інколи справа не в грошах, а в тому, що ти досі не відчуваєш, що їх можна спокійно витрачати.