Здоровое меню от королевского шеф-повара

Здоровое меню от королевского шеф-повара
Бывший шеф-повар при английском королевском дворе Даррен МакГрейди, проработавший на службе у монархов 11 лет, раскрывает секреты здорового королевского питания.

Завтрак – 8:30

Сначала в королевские покои на серебряном подносе подается натуральный сок: грейпфрутовый, апельсиновый или дынный, а потом уже накрывается стол. Типичное меню: свиная грудинка, почки, яичница-глазунья, колбаса, яйца-пашот.

Обед – 13:00

В Букингемском дворце на обед всегда подается жареная рыба, салат и натуральный сок, в Балморале (резиденция королевы иктории в Шотландии) – блюда из тушеного мяса или рыбы и картофеля.

Послеполуденный чай – 16:30

Он состоит из нескольких вариантов бутербродов, пирожных, лепешек и разных мучных кондитерских изделий. Любимым блюдом королевской семьи является ветчина, английская горчица и бутерброд с огурцом.

Ужин – 20:30

В это время готовятся самые изысканные и экзотические блюда, например,

фаршированные баклажаны, жареные овощи, пареная рыба (которую, кстати, очень любила принцесса Диана).

 

Предыдущий пост
"Летняя" ангина у ребенка: как действовать?
"Летняя" ангина у ребенка: как действовать?
Следующий пост
Муж - ворчун и брюзга. Правила выживания
Муж - ворчун и брюзга. Правила выживания

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.