Здорове меню від королівського шеф-кухаря

Здорове меню від королівського шеф-кухаря
Колишній шеф-кухар при англійському королівському дворі Даррен МакГрейді, який працював на службі у монархів 11 років, розкриває секрети здорового королівського харчування.

Сніданок – 8:30

Спочатку в королівські покої на срібному таці подається натуральний сік: грейпфрутовий, апельсиновий або динний, а потім уже накривається стіл. Типове меню: свиняча грудинка, нирки, яєчня-глазуня, ковбаса, яйця-пашот.

13:00

У Букінгемському палаці на обід завжди подається смажена риба, салат та натуральний сік, у Балморалі (резиденція королеви ікторії в Шотландії) – страви з тушкованого м'яса або риби та картоплі. 16:30

Він складається з кількох варіантів бутербродів, тістечок, коржиків та різних борошняних кондитерських виробів. Улюбленою стравою королівської родини є шинка, англійська гірчиця та бутерброд з огірком.

У цей час готуються найвишуканіші та найекзотичніші страви, наприклад,

фаршировані баклажани, смажені овочі, парена риба (яку, до речі, дуже любила принцеса Діана).  

Попередній пост
"Літня" ангіна у дитини: як діяти?
"Літня" ангіна у дитини: як діяти?
Наступний пост
Чоловік - буркун і буркотун. Правила виживання
Чоловік - буркун і буркотун. Правила виживання

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.