Здорове меню від королівського шеф-кухаря

Здорове меню від королівського шеф-кухаря
Колишній шеф-кухар при англійському королівському дворі Даррен МакГрейді, який працював на службі у монархів 11 років, розкриває секрети здорового королівського харчування.

Сніданок – 8:30

Спочатку в королівські покої на срібному таці подається натуральний сік: грейпфрутовий, апельсиновий або динний, а потім уже накривається стіл. Типове меню: свиняча грудинка, нирки, яєчня-глазуня, ковбаса, яйця-пашот.

13:00

У Букінгемському палаці на обід завжди подається смажена риба, салат та натуральний сік, у Балморалі (резиденція королеви ікторії в Шотландії) – страви з тушкованого м'яса або риби та картоплі. 16:30

Він складається з кількох варіантів бутербродів, тістечок, коржиків та різних борошняних кондитерських виробів. Улюбленою стравою королівської родини є шинка, англійська гірчиця та бутерброд з огірком.

У цей час готуються найвишуканіші та найекзотичніші страви, наприклад,

фаршировані баклажани, смажені овочі, парена риба (яку, до речі, дуже любила принцеса Діана).  

Попередній пост
"Літня" ангіна у дитини: як діяти?
"Літня" ангіна у дитини: як діяти?
Наступний пост
Чоловік - буркун і буркотун. Правила виживання
Чоловік - буркун і буркотун. Правила виживання

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.