Творожные рулетики с ветчиной

Творожные рулетики с ветчиной
(6 порций) Время приготовления: 10 минут. В одной порции: 195 ккал.
  • 300 г зернистого творога
  • 2 ст. ложки сметаны
  • 1 крупный огурец
  • 2 яблока
  • 200 г тонко нарезанной ветчины


Огурец и яблоки нарежь тонкими длинными брусочками. Зернистый творог заправь сметаной. На ломтик ветчины выложи 1-1,5 ст. ложки творога и по несколько брусочков яблока и огурца. Сверни плотными рулетиками. Подавая к столу, их можно украсить половинками ядер грецкого ореха.

Предыдущий пост
Суп-пюре из брокколи с орехами
Суп-пюре из брокколи с орехами
Следующий пост
Секс-игрушки опасны для здоровья
Секс-игрушки опасны для здоровья

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Диетолог рассказала, как выбрать питьевую воду, чтобы не навредить здоровью

Вода – неотъемлемая составляющая человеческого организма, она принимает непосредственное участие во всех жизненно важных процессах.
Психология

Первые «звоночки» трудного подростка: 14 признаков того, что у твоего ребенка серьезные проблемы

Еще вчера у тебя с ребенком были теплые отношения. А теперь твоя кровинушка грубит и огрызается? Скорее всего, у тебя дома "завелся" трудный подросток.
Фитнес и здоровье

Витамины для сна: какие помогают уснуть и восстановить организм без снотворного

Витамины – это мягкая и эффективная помощь организму, когда сон стал роскошью, а не рутиной.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.