Сирні рулетики з шинкою

Сирні рулетики з шинкою
(6 порцій) Час приготування: 10 хвилин. В одній порції: 195 ккал.
  • 300 г зернистого сиру
  • 2 ст. ложки сметани
  • 1 великий огірок
  • 2 яблука
  • 200 г тонко нарізаної шинки


Огірок та яблука наріж тонкими довгими брусочками. Зернистий сир заправ сметаною. На скибочку шинки виклади 1-1,5 ст. ложки сиру та по кілька брусочків яблука та огірка. Згорни щільними рулетиками. Подаючи до столу, їх можна прикрасити половинками ядер волоського горіха.

Попередній пост
Суп-пюре із броколі з горіхами
Суп-пюре із броколі з горіхами
Наступний пост
Секс-іграшки небезпечні для здоров'я
Секс-іграшки небезпечні для здоров'я

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
Мода

Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.
Фітнес та здоров'я

Вітамін D: симптоми дефіциту, норма та коли здавати аналіз

Ви можете роками списувати втому, слабкість і поганий настрій на стрес, навіть не підозрюючи, що іноді за цими симптомами може ховатися дефіцит вітаміну D.