Суп-пюре из брокколи с орехами

Суп-пюре из брокколи с орехами
(4 порции) Время приготовления: 25 минут. В одной порции: 370 ккал.
  • 1 кочан брокколи
  • 500 мл куриного бульона
  • 200 мл сливок
  • 100 г грецких орехов
  • 2 зубчика чеснока
  • соль
  • черный перец

 

Брокколи раздели на соцветия и отвари до готовности. Взбей в блендре с небольшим количеством куриного бульона. Вылей в кастрюлю с оставшимся бульоном и доведи до кипения. Введи сливки, пропущенный через пресс чеснок, посоли, поперчи и дай закипеть.

Предыдущий пост
Оливковое масло представляет опасность?
Оливковое масло представляет опасность?
Следующий пост
Творожные рулетики с ветчиной
Творожные рулетики с ветчиной

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.