Молоко и чай – не совместимы!

Молоко и чай – не совместимы!
Диетологи считают, что молоко и чай лучше не смешивать, так как тогда оба продукта утрачивают свои полезные свойства.

Как выяснили ученые, чай содержит вещества, помогающие снизить всасывание жира кишечником и уменьшить уровень холестерина в крови. Однако молоко, богатое белком, нейтрализуют эти вещества в чае.

Содержащиеся в чае вещества, называемые теарубигинами и теафлавинами, предотвращают ожирение у тех, кто питается пищей с высоким содержанием жира. Как только в чай попадает молоко, теарубигины и теафлавины вступают в реакцию с белками молока, и чай теряет свои полезные свойства.

Получается, ни чай и молоко не насыщают организм полезными веществами, словно вы выпили стакан обычной воды. Поэтому ученые рекомендуют, употреблять этих два полезных напитка по отдельности.

Предыдущий пост
8 Марта: рецепты нежных десертов с мороженым
8 Марта: рецепты нежных десертов с мороженым
Следующий пост
Экстравагантно, ярко, женственно: показ Miu Miu в Париже (фото)
Экстравагантно, ярко, женственно: показ Miu Miu в Париже (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.