Фитотерапия от простуд и гриппа

7 Февраль, 2013

Особенно подвержены гриппу и вирусным инфекциям люди с пониженным иммунитетом. Стоит только простыть или оказаться по соседству с чихающим пассажиром в переполненной маршрутке или метро – и тебя одолевают насморк, кашель, боль в горле. Не спеши глотать таблетки – есть проверенные народные средства.

Пилюли лечат симптомы

Природа подарила человеку богатый арсенал натуральных целительных средств. Они помогают не только защититься от различных болезней, но и расправиться с уже приключившимся недугом. Сегодня, к сожалению, распространен ошибочный подход к лечению простудных заболеваний.

Почувствовав недомогание, многие тут же мчатся в аптеку за быстродействующими порошками и пилюлями, в то время как большинство фармацевтических лекарственных препаратов лишь облегчают состояние, а не лечат. Но симптоматическое лечение, как правило, к добру не приводит! Намного эффективнее вникнуть в происхождение заболевания и врачевать целенаправленно.

Ведь причины респираторных заболеваний зачастую разные! Вирусы гриппа, герпеса, аденовирусы, различные бактерии, обосновавшись в организме, выжидают удобного момента для атаки. Особенно в начале каждого сезона, когда мы наиболее уязвимы: обостряются хронические заболевания, возрастает риск «заполучить» новые. Поэтому повышать иммунитет к переходному – от зимы к весне – периоду нужно начинать уже сейчас.

Не оставляй болезни шансов!

Чтобы болезнь не застала врасплох, принимай профилактические меры. Пусть в твоем рационе постоянно присутствуют чеснок, хрен, лук, богатые природными антибиотиками, способные остановить развитие болезни «в зародыше». Доказано, что люди, регулярно употребляющие эти продукты в пищу, достаточно редко страдают простудными заболеваниями. В это время важно также поддержать организм витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Богатые витаминами целебные сборы нетрудно приготовить собственноручно.

Смесь из сухих плодов шиповника (50 г), рябины (40 г), калины (20 г) и малины (30 г) залей 2 л воды, кипяти 10 мин, настаивай несколько часов. Принимай по 30-40 мл 2-3 раза в день за полчаса до еды. Это народное средство по содержанию витамина С превосходит многие аптечные препараты. Отвар помогает мобилизовать защитные силы организма, а также укрепить иммунную систему.

Не дай себе расхвораться

При первых признаках заболевания прекрасно зарекомендовали себя отвары, настои и настойки на почках березы бородавчатой, коре дуба, корнях и корневищах гравилата городского и родовика лечебного. Это помогает одолеть простуду в самом ее начале. Чтобы приготовить настойку, необходимо взять 1 часть почек, корней или корневищ лекарственных растений на 5 частей водки или спирта, настаивать 2-3 недели, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Лучшему отделению мокроты при кашле способствуют лекарственные сборы из семян льна, листьев мелиссы, березы бородавчатой, подорожника и мяты. Для приготовления настоя 4 ст. л. смеси растений (в равных количествах) залей 250 мл воды, кипяти 5-10 минут, настаивай 3-4 часа. Употреблять такой настой нужно по 50-100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

Траволечение в холод

Эффективно борются с простудой:

при сухом кашле: подорожник, ромашка, мать-и-мачеха, мята, липа (ингаляции, настои) –противовоспалительное, смягчающее, обволакивающее действие;
при мокром кашле: эвкалипт, корень солодки, багульник (ингаляции); оказывают вяжущее и отхаркивающее действие;
при насморке: алоэ, капуста (закапывать в нос свежий сок этих растений);
при боли и першении в горле: календула, шалфей, ромашка, зверобой, мать-и-мачеха (полоскание отваром);
при повышенной температуре: шиповник (отвар плодов), клюква, малина (в сыром виде, морсы, компоты, кисели).

One By One та ТРЦ Gulliver презентують лімітовану колекцію до Дня Києва

До Дня Києва український бренд One By One у партнерстві з ТРЦ Gulliver створили лімітовану колекцію, натхненну любов’ю до столиці. Це особливий дроп, у якому стиль, символіка та емоція зливаються в єдине — щире зізнання у любові до Києва.