Горбуша под цитрусовым соусом

Горбуша под цитрусовым соусом
(4 порции) Время приготовления: 30 минут. В одной порции: 305 ккал.
  • 1 горбуша
  • 1 апельсин
  • 1 лимон
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. сушеного базилика
  • соль
  • перец


Рыбу почисти, удали голову, плавники и требуху. Нарежь порционными кусками. Соедини сушеный базилик, 1 ст. л. оливкового масла, соль на кончике ножа и разотри ложкой или пестиком, чтобы усилить аромат пряной травы.

Натри цедру апельсина, выдави сок, смешай с приготовленной смесью и замаринуй рыбу в этом соусе. Оставь на 10 минут. На каждый кусочек выложи ломтик лимона, заверни в фольгу и запекай в духовке, разогретой до 200 °С, в течение 20 минут.

 

Предыдущий пост
Хлеб «Десертный»
Хлеб «Десертный»
Следующий пост
Шарлотка с кокосом
Шарлотка с кокосом

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

Мастер Шеф 15 сезон 8 выпуск смотреть онлайн – 19.04.2025

Пасха, постные традиции и битва со светом.
Психология

Как разнообразить секс: 10 идей, которые вернут страсть и новизну в отношения

Интим – это не про технику, а про игру, страсть и смелость быть собой.
Шоубиз

«Холостяк»: неожиданный выбор главного героя в 14 сезоне шоу

Новый сезон «Холостяка» обещает настоящие эмоции, неигровую любовь и героя, которого ждала вся страна. Страстный актер в поисках настоящего чувства.
Lifestyle

Анекдоты и приколы про психологов ко Дню психолога: лучшие шутки и фразы

Смех – тоже терапия, особенно если это анекдоты про психологов, в которых столько правды и самоиронии.